As-tu parfois besoin de te détendre?
Parce que mettre en pratique les solutions que l’on te donne, vaudra sans doute bien plus que des mots…
Ces derniers peuvent te donner des idées, te faire découvrir des solutions, allumer en toi des prises de conscience fondamentales ou autres instants déclics…
Mais rien ne remplacera la pratique, le fait de vivre intérieurement une expérience. De même, pour ce qui est de reproduire les techniques et expériences que tu as trouvé intéressantes ou qui ont montré leurs qualités.
Toujours apprendre:
♦️ d’elles (ces fameuses expériences)
♦️ de toi
♦️ de tes actions
Il n’en tient qu’à toi au final!
A des rencontres.
A des découvertes.
Et à tes actions!
Alors, go, si tu décides de découvrir comment te détendre profondément, à la fois corporellement et mentalement (ce qui n’est souvent pas du luxe!)… sache que tu retrouveras sur ma chaîne Youtube (cf. lien en bio) ce fameux outil (je te laisse le découvrir, tu le reconnaîtras à l’image ci-dessus), que j’ai mis au point exprès pour toi, et tous ceux qui, comme toi, peuvent ressentir le besoin d’apaiser les tensions du quotidien! Et donc, plus de bien-être et d’efficacité, à la clé!
✨ Et, toujours, pour aller plus loin dans une meilleure connaissance de toi-même, de ce qui peut te faire encore plus apprécier ta vie et ce que tu es, tu trouveras de nombreux articles complémentaires et de précieuses ressources gratuites sur tout le site.
Ci-dessous, déjà, tu pourras trouver la relaxation guidée pour une détente profonde de ton corps et de ton mental. La première en version vidéo et la seconde en version audio. Bonne relaxation!
D’autres moments d’écoute pour t’aider à t’épanouir sont également disponibles, et tellement d’autres seront ajoutés au fur et à mesure.
Tu peux aussi, si tu en as envie, t’inscrire à la précieuse lettre que j’envoie avec les dernières nouveautés et cadeaux en ligne.
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