Dépasser l'anxiété
Elle prend toute l’énergie vitale et peut devenir envahissante. Au-delà de la peur saine, le but, ici, c’est d’aller vers une attitude constructive. Une nouvelle façon de réagir pour plus de confiance et d’estime de soi.
Comprendre l'anxiété
Comprendre l'anxiété et en prendre conscience pour mieux s'en libérer (introduction et exercice de départ)
10,2 Mo
Artiste, Psychologue et Docteur en Psychologie, depuis de nombreuses années, Laëtitia Pirrello-Parnot accompagne des personnes dans leur transformation vers une nouvelle réalité qui leur ressemble et les épanouit davantage.
Elle a voulu mettre à disposition à un plus large public son expertise, son approche bienveillante et intégrative (pluralité choisie de techniques), ainsi que de nombreux outils et connaissances. Le tout dans un objectif d’autonomie, de confiance et d’authenticité.
Informations liées au téléchargement
Une fois que aurez appuyé sur le bouton “J’y accède”, vous arriverez sur la page avec le fichier en visualisation ou en écoute. Il suffit, alors, de suivre les instructions ci-dessous. Selon les appareils, la démarche peut être plus ou moins différente. Je vous invite, si jamais vous étiez dans ce cas de figure, à trouver posément par vous-même, avec l’aide d’un proche ou d’un tutoriel en ligne. Ceci est un exemple de ce qu’il est à réaliser pour pouvoir retrouver le document sur son appareil (toujours en usage privé bien-sûr, cf. informations contractuelles ci-dessous).
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A LIRE: annonce importante
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