Psychologie et Psychothérapies

Quelques textes que j’ai écrits sur des thèmes en lien avec la psychologie et la psychothérapie.

Mise à jour

Seront ajoutées à cette page, au fur et à mesure, les ressources de compréhension et d’introspection pour une meilleure connaissance de soi, du fonctionnement humain et réalisation personnelle.

Certains fichiers sont en cours d’ajout et seront disponibles dans les prochaines heures.

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Ce qui peut poser problème

Comprendre l'anxiété et en prendre conscience pour mieux s'en libérer (introduction et exercice de départ)

10,2 Mo

Comprendre la dépression (à venir)

11 min

Au sujet des problèmes de couple (à venir)

11 min

Les abus sexuels (à venir)

11 min

Exemples de raisons pour lesquelles certaines personnes demandent à réaliser une psychothérapie (à venir)

11 min

Approches intéressantes

Communiquer avec bienveillance (à venir)

11 min

Outils à disposition

Je prends conscience de mes schémas de fonctionnement grâce à cet outil

40 ko

Ce qui se passe dans mon psychisme quand je me retrouve face à un événement (version image)

312 ko

Ce qui se passe dans mon psychisme quand je me retrouve face à un événement (version pdf)

55,1 ko

J'apprends à me concentrer et à progresser

81,8 ko

Je comprends mieux comment je peux progresser

1,54 Mo

Exercice pour se délivrer de ses pensées catastrophiques

545 ko

Artiste, Psychologue et Docteur en Psychologie, depuis de nombreuses années, Laëtitia Pirrello-Parnot accompagne des personnes dans leur transformation vers une nouvelle réalité qui leur ressemble et les épanouit davantage.

Elle a voulu mettre à disposition à un plus large public son expertise, son approche bienveillante et intégrative (pluralité choisie de techniques), ainsi que de nombreux outils et connaissances. Le tout dans un objectif d’autonomie, de confiance et d’authenticité.

Informations liées au téléchargement

Une fois que aurez appuyé sur le bouton “J’y accède”, vous arriverez sur la page avec le fichier en visualisation ou en écoute. Il suffit, alors, de suivre les instructions ci-dessous. Selon les appareils, la démarche peut être plus ou moins différente. Je vous invite, si jamais vous étiez dans ce cas de figure, à trouver posément par vous-même, avec l’aide d’un proche ou d’un tutoriel en ligne. Ceci est un exemple de ce qu’il est à réaliser pour pouvoir retrouver le document sur son appareil (toujours en usage privé bien-sûr, cf. informations contractuelles ci-dessous).

Pour télécharger les fichier audios
Pour télécharger les pdf
Pour télécharger les images
Sans titre(13)
A LIRE: annonce importante

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