" Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur. ", Charles Nodier.
Ce que j'y trouve
Je trouve dans cet espace tout un ensemble de vidéos, conçues par une professionnelle, libres d’accès, 24h/7j.
- Clips musicaux relaxants à choisir selon vos besoins
- Séances de sophrologies douces et dynamiques
- Méditations guidées, semi-guidées et libres avec et sans fond musical
- Hypnoses
- Exercices introspectifs, thérapeutiques et méditatifs
- Contes et sagesses philosophiques audio
- Résumés de livres audio de développement personnel, philosophiques et de spiritualité
Et de nombreuses autres vidéos que nous rajoutons au fur et à mesure. Vous pourrez trouver les plus récentes et les suivantes, continueront à être ajoutées pour vous proposer un éventail de choix, adapté à vos besoins, encore plus large et varié.
Cet espace est là pour vous. Pour vous permettre de détendre votre corps et votre mental, d’accéder au lâcher-prise, à une pleine conscience et à un bien-être qui pourront vous être très bénéfiques et utiles sur tous les plans de votre vie. Aussi bien personnellement ou professionnellement, que pour la qualité de toutes vos relations.
Quelques exemples
Je désire plus de sérénité et m’aider dans tout ce qui me fera le plus grand bien. Cette plénitude et ce lâcher-prise sont des sensations auxquelles j’aspire et que je recherche profondément.
Je souhaite les inviter dans mon corps, mon mental ainsi que dans ma vie et que ces états puissent devenir de plus en plus aisés pour moi.